清蒸鲈鱼是一起经典的蒸菜，以其精真金不怕火的制作智商和鲜好意思的口感深受东说念主们爱重。1、咱们需要准备一条极新的鲈鱼，将其洗净后用刀在鱼身两侧切几刀，这么成心于鱼肉愈加入味。2、在鱼身和鱼腹内涂抹极少生姜蓉和葱末，这么不错去腥增香。3、将鱼放入蒸盘中，撒上极少盐和料酒，这么不错提鲜和去腥。4、上锅蒸10分钟，取出，淋上热油和蒸鱼豉油，撒上葱花即可。5、这么一起清蒸鲈鱼就完成了。蒸出来的鲈鱼鱼肉鲜活多汁，口感雅致kaiyun，幽香扑鼻，非常好意思味。星期二：蒸肉饼
1、咱们需要准备猪肉，将其剁成肉泥，然后加入葱末、姜末、盐、胡椒粉和鸡蛋，搅动均匀。2、将肉泥铺在碟子上，用勺子压平。3、上锅蒸15分钟，取出，淋上热油和蒸肉饼酱油，撒上葱花即可。4、这么一起蒸肉饼就作念好了。蒸出来的肉饼鲜活多汁，口感雅致，香气四溢，让东说念主食欲大增。星期三：蒸茄子
1、咱们需要将茄子切成长条状，然后用盐腌制俄顷，去除苦味。2、接下来，将腌制好的茄子码放在蒸盘中，撒上蒜蓉和葱末，这么不错增多茄子的香气。3、上锅蒸10分钟，取出，淋上热油和蒸茄子酱油，撒上香菜即可。4、这么一起蒸茄子就完成了。星期四：蒸排骨
1、咱们需要将排骨用刀背敲打松软，然后撒上盐、料酒和生姜蓉腌制俄顷，这么不错使排骨愈加入味。2、将腌制好的排骨码放在蒸盘中，撒上蒜蓉和葱末，这么不错增多排骨的香气。3、上锅蒸30分钟，取出，淋上热油和蒸排骨酱油，撒上香菜即可。4、这么一起蒸排骨就作念好了。星期五：蒸鸡蛋羹
1、咱们需要将鸡蛋打入碗中，加入盐、胡椒粉和鸡精，搅动均匀。2、将鸡蛋液过滤入蒸碗中，撒上葱花，这么不错增多鸡蛋羹的香气。3、上锅蒸10分钟，取出，淋上热油和蒸鸡蛋羹酱油即可。4、这么一起蒸鸡蛋羹就完成了。蒸出来的鸡蛋羹口感雅致滑嫩，香味扑鼻，养分丰富，非常好意思味。星期六：蒸虾
1、咱们需要将虾洗净去除虾线，然后用刀在背部划开，这么不错使虾肉愈加入味。2、将虾码放在蒸盘中，撒上蒜蓉和姜末，这么不错增多虾的香气。3、上锅蒸5分钟，取出，淋上热油和蒸虾酱油，撒上葱花即可。4、这么一起蒸虾就作念好了。日曜日：蒸豆腐
1、咱们需要将豆腐切成块状，然后用滚水焯水后沥干。2、将焯水好的豆腐码放在蒸盘中，撒上蒜蓉和酱油，这么不错增多豆腐的香气。3、上锅蒸15分钟，取出，淋上热油和蒸豆腐酱油，撒上香菜即可。4、这么一起蒸豆腐就完成了。蒸出来的豆腐口感雅致滑嫩，香味扑鼻，养分丰富，非常好意思味。以上即是一周七天不重迭的七说念蒸菜作念法。这些蒸菜不仅精真金不怕火易作念，何况口感鲜香味好意思，完万无意让你和家东说念主每天王人享受到好意思味的眩惑。快快脱手试一试，服气你会爱上这种健康又好意思味的蒸菜！
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